Listado Equipamiento para Senderismo – Trekking

Te contamos qué llevar y como mantener el peso de tu mochila al mínimo!

El objetivo de este listado es asesorarte en el equipamiento que necesitarás para realizar una travesía de trekking de montaña. El sistema que usamos para vestirnos en la montaña se llama “por capas” esto quiere decir que es mejor tener varias capaz de ropa liviana a una sola gruesa y pesada como por ejemplo una campera de esquí. Este sistema nos da más flexibilidad a la hora de regular nuestra temperatura corporal y cargar menos peso. El orden va de pies a cabeza y recomendamos usar este orden al momento de chequear que no estés olvidando de nada cuando armas la mochila.

Bolsa y Mochila:

Mochila de 60 litros o más. Travesías en Refugios, puede ser de 35 litros o más.
Bolsa de Dormir para 0° a -5° tanto sintética o de plumas con su correspondiente Bolsa Compresora. En Refugios la Bolsa puede ser para 10° grados.
Colchoneta aislante o inflable de campamento para dormir. (de las livianas) Solo en caso de acampar.
2 o 3 bolsas de basura medianas
2 bolsas de distinto (20 y 10 litros aprox.) tamaño de nylon o cordura liviana para ordenar ropa y demás.

Pies:

3 pares de medias de trekking (para travesías de 5 a 7 días)
1 par de medias para dormir (van dentro de la bolsa de dormir)
1 par de Botas de trekking preferentemente impermeables y usadas. (Zapatillas de Trail Running NO son recomendables para travesías de montaña con mochila pesada)
1 par de Alpargatas o Crocs para descansar los pies en el refugio y secar las botas.

Piernas

1 pantalón de Trekking tipo “Soft-Shell” o de secado rápido sintético o calzas sintéticas
1 pantalón tipo bermuda o short sintético o malla de baño cómoda. (opcional)
1 pantalón impermeable o corta viento
2 ropa interior
1 interior térmico o calzoncillo largo de lana o calza sintética
1 cinturón (opcional)

Torso

2 remesas sintéticas, pueden ser manga corta o larga
1 Polar liviano (Polar 100) como primer capa arriba de la remera.
1 Polar grueso (200) o campera de polar o campera de Plumas/Sintética (Puffy Jacket)
1 campera impermeable, idealmente liviana sin abrigo.
1 campera livianísima rompe vientos (opcional)
1 chaleco de polar o sintético extra de abrigo (opcional para los más friolentos)
1 camisa sintética manga larga para días muy cálidos y que requerimos cubrirnos del sol (opcional)

Cabeza y Manos

Gorro de lana o similar
Gorro para el sol
Anteojos de sol (con cintita para colgarlos en el cuello)
Buff para cuello, cara, etc. (opcional)
Par de guantes de Polar o Lana

Bolsa de Dormir & Mochila:

Mochila de 60 litros o más para hombres y 50 litros o más para mujeres
Bolsa de Dormir para 0° a -10° tanto sintética o de plumas con su Bolsa Compresora
Colchoneta aislante o inflable de campamento para dormir. (de las livianas)
2 o 3 bolsas de basura medianas
2 bolsas de distinto (20 y 10 litros aprox.) tamaño de nylon o cordura liviana para ordenar ropa y demás.

Accesorios:

Utensilios para Comer: 1 recipiente Tupper (con tapa a rosca o con cierre ideal) + cuchara + tenedor y cuchillo (opcional) + una cacharro o taza para bebidas calientes. Travesías en Refugios, no necesitan.
Cartaplumas o navaja liviano (opcional)
1 Pañuelo tipo Bandana (opcional)
1 Alcohol en Gel chiquito
1 Protector solar factor 30 o + (un tubito cada dos persona esta ok)
1 Protector de labios
Linterna Frontal con pilas
Sistema de Hidratación de 1,5 litros de capacidad, puede ser una cantimplora o estilo Camelback
Lentes para leer o lentes de contacto en caso de utilizar
Medicamentos que estés tomando y hayas informado en el formulario médico.
Toallita liviana y absorbente livianisima (opcional)
Artículos de Higiene personal livianisimos (lo mínimo indispensable!)
Cámara de fotos con pilas (opcional)
Tapones para los Oídos (opcional)
Bastones de Trekking (opcional y si no tenes te podemos prestar)
Repelente de mosquitos (uno por grupo)

NOTA IMPORTANTE: ESTE LISTADO ES PARA TRAVESIAS ACAMPANDO, en caso de realizar una travesía utilizando Refugios de Montaña, la mochila puede ser más pequeña, la bolsa de dormir menos abrigada y todos los utensilios para comer y aislante para dormir no son necesarios. TRAVESIAS INVERNALES EN REFUGIOS: consideraciones a tener en cuenta Botas de Trekking Impermeables (imposible zapas), Pantalón de Trekking abrigado y/o Pantalón Impermeable/Cortaviento, 2 pares de Guantes, interior térmico o calza extra, si sufris del frio traete algo extra liviano. Cualquier duda, consultanos!

Antes de salir a comprar equipo, comunicate con nosotros y te asesoramos que comprar y donde. Hay cierto equipo que te podemos prestar o alquiler, como mochilas y bolsas de dormir. Llamanos y te asesoramos.

Aquí un tutorial sobre cómo elegir la mochila de travesía que necesitas: https://youtu.be/YeRD_2wZm5g?si=3LpdyhW3biZMnCpf